Ätherische Öle 

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle sind natürlich vorkommende, flüchtige aromatische Verbindungen aus den Samen, Rinden, Stämmen, Wurzeln, Blüten und anderen Teilen der Pflanzen. Die Pflanzen produzieren ätherische Öle um sich zu schützen, sich selber zu heilen und sich zu vermehren. 

Wie wirken ätherische Öle?

Ätherische Öle sind hoch effektiv, sie sind um ein vielfaches potenter als herkömmliche Kräuter. Sie haben die Fähigkeit die Hautbarriere zu passieren und gelangen so in wenigen Minuten in unser Blutkreislauf und in die Zellwände. Von dort aus wirken sie systematisch auf unseren Körper. Die Öle aktivieren unsere Selbstheilungskräfte, stimulieren die Durchblutung, was wiederum die Sauerstoff- und Nährstoffzufuhr zu den Zellen erhöht. 

Wie benutze ich ätherische Öle?

Die ätherischen Öle können für körperliche- sowie emotionale Themen angewendet werden. Die Öle können einzeln oder in Mischungen auf folgende drei Arten angewendet werden: 

Aromatisch

Äusserlich

Innerlich

Ätherisch Öle können durch die aromatische Anwendung stimulierten, beruhigend oder lindernd wirken. Durch das zerstäuben der Öle kann die Luft gereinigt und von unerwünschten Gerüche befreit werden. 

Mögliche aromatische Anwendungen: 

  • diffusen
  • einatmen aus der Flasche oder der Handfläche

 

Ätherische Öle werden von der Haut leicht aufgenommen und können mit Trägerölen sicher auf die Haut aufgetragen werden.

Mögliche äusserliche Anwendungen: 

  • lokal auftragen
  • auf die Reflexzonen 
  • auf die Pulspunkte 

Da die ätherischen Öle von doTERRA rein sind, können die meisten innerlich angewendet werden. 

Mögliche innerliche Anwendung: 

  • als Geschmacksnote im Wasser
  • zum kochen/backen
  • in einer leeren Kapsel (sog. Veggie Cap)